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Vitapas B complex

mit allen wichtigen Vitaminen des B-Komplexes: zur Unterstützung von Nervensystem (B6), Energiestoffwechsel (Niacin) und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung (B12)*

Die Vorteile von Vitapas® B complex im Überblick:

  • für Nervensystem und Energiestoffwechsel*
  • kleine, leicht zu schluckende Kapsel
  • nur 1 Kapsel pro Tag
  • glutenfrei, laktosefrei
  • vegan

* Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei; Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Die B-Vitamine

Vitamine sind unentbehrliche Nahrungsbestandteile, die der Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt, die er aber nicht oder nicht in genügendem Maße selbst bilden kann. Es ist daher wichtig, Vitamine regelmäßig und in ausreichender Menge mit der Nahrung zu sich zu nehmen. Vitamine sind vor allem bedeutend für den menschlichen Stoffwechsel und den Hormonhaushalt. Die Vitamine werden in zwei große Gruppen eingeteilt – in fettlösliche und in wasserlösliche. Fettlösliche können im Körper gespeichert werden, wohingegen wasserlösliche Vitamine täglich zugeführt werden müssen, da sie nicht gespeichert werden können. Zu den wasserlöslichen zählen die B-Vitamine. Die B-Vitamine sind eine uneinheitliche Gruppe von Vitaminen, die unterschiedliche chemische und strukturelle Eigenschaften haben. Ihnen gemeinsam ist, dass sie Bausteine von sogenannten Coenzymen sind. Coenzyme sind wesentlich mit dafür verantwortlich, dass die Enzyme in unserem Körper funktionieren, die den gesamten Stoffwechsel steuern.

B-Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel

Vitamin-Lieferanten sind pflanzliche und tierische Nahrungsmittel. Zur Ergänzung der Ernährung kann es sinnvoll sein, Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Hierbei kann man sich hinsichtlich der Mengen an den Empfehlungen der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) orientieren.

In Vitapas® B complex wurden alle wichtigen B-Vitamine miteinander kombiniert.

Aufgaben der B-Vitamine

Die einzelnen B-Vitamine haben sehr unterschiedliche Aufgaben, die sich teilweise aber auch ergänzen.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) beschreibt viele dieser wichtigen Funktionen in ihren offiziellen, wissenschaftlich anerkannten Health-Claims (Gesundheitsaussagen).

Fast alle B-Vitamine haben einen Einfluss auf den Energiestoffwechsel (B1, B2, B3, B5,) und das Nervensystem (B1, B2, B6, B7 und B12), viele sind wichtig für eine normale physische Funktion (B1, B3, B7 und B12) und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei (B2, B3, B5, B6, B9 und B12). Vitamin B6, B9 und B12 tragen darüber hinaus zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Vitamin B1 (Thiamin) - für ein gesundes Herz

Vitamin B1 wird auch Stimmungsvitamin genannt. Darüber hinaus ist es wichtig für eine normale Herzfunktion.

Thiamin trägt bei zu einer normalen Funktion von

  • Energiestoffwechsel
  • Nervensystem
  • Psyche
  • Herz

Vitamin B2 (Riboflavin) – gegen oxidativen Stress

Eine besondere Rolle spielt Riboflavin bei der Erhaltung des Normalzustandes der Schleimhäute, der Haut und der Sehkraft. Außerdem trägt Vitamin B2 dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Riboflavin trägt bei zu einer normalen Funktion von

  • Energiestoffwechsel
  • Nervensystem
  • Eisenstoffwechsel

Riboflavin trägt bei zur Erhaltung normaler

  • Schleimhäute
  • roter Blutkörperchen
  • Haut
  • Sehkraft

Außerdem trägt es dazu bei,...

  • ...die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und
  • ...Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren

Vitamin B3 (Niacin) – für gesunde Schleimhäute

Neben der wichtigen Funktion für den Stoffwechsel und das Nervensystem ist Niacin, ebenso wie Riboflavin, bedeutsam für gesunde Haut und Schleimhäute.

Niacin trägt bei zu / zur

  • einem normalen Energiestoffwechsel
  • einer normalen Funktion des Nervensystems
  • einer normalen psychischen Funktion
  • Erhaltung normaler Schleimhäute
  • Erhaltung normaler Haut
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung  

Vitamin B5 (Pantothensäure) – für den Geist

Vitamin B5 ist auch als Pantothensäure bekannt. Es ist beteiligt an einer normalen geistigen Leistung sowie am Stoffwechsel von Hormonen, Botenstoffen (Neurotransmittern) und Vitamin D.

Pantothensäure trägt bei zu einer/einem

  • normalen Energiestoffwechsel
  • normalen Synthese und einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen
  • Vitamin D und einigen Neurotransmittern
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • normalen geistigen Leistung

Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal) – für das Immunsystem

Vitamin B6 hat, neben der Beteilung am Eiweiß- und Zuckerstoffwechsel und der Hormontätigkeit, wesentliche Aufgaben bei der Bildung roter Blutkörperchen und dem Immunsystem.

Vitamin B6 trägt bei zu einem/einer normalen

  • Energiestoffwechsel
  • Funktion des Nervensystems
  • Homocystein-Stoffwechsel
  • Eiweiß- und Glykogen-Stoffwechsel
  • psychischen Funktion
  • Bildung roter Blutkörperchen
  • Funktion des Immunsystems

Außerdem trägt es bei zur...

  • ...Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und
  • ....Regulierung der Hormontätigkeit

Vitamin B7 (Biotin) – für Haare, Haut und Nägel

Vitamin B7 oder Biotin ist das wichtigste Vitamin für normale, gesunde Haare, Haut und Nägel. Es ist zudem an vielen normalen Funktionen des Körpers beteiligt.

Biotin trägt bei zu einer normalen Funktion von

  • Energiestoffwechsel
  • Nervensystem
  • Makronährstoff-Stoffwechsel
  • Psyche

Außerdem trägt Biotin bei zur Erhaltung normaler

  • Haare
  • Schleimhäute
  • Haut

Vitamin B9 (Folsäure / Folat) – besonders wichtig für Schwangere

Vitamin B9 wurde früher Vitamin B11 genannt. Besser bekannt ist es unter dem Begriff Folsäure. Es ist ein Zellvitamin, das für alle Wachstumsprozesse mit Zellteilungen und eine normale Bildung der Eiweißbestandteile (Aminosäuren) bedeutsam ist. Frauen in der Schwangerschaft haben deswegen auch einen erhöhten Bedarf an Vitamin B9.

Folat trägt bei zu einem /einer normalen

  • Aminosäuresynthese
  • Blutbildung
  • Homocystein-Stoffwechsel
  • psychischen Funktion
  • Funktion des Immunsystems

Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt bei

  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Vitamin B12 (Cobalamin) – für die Zellerneuerung

Vitamin B12 ist wichtig für die Zellteilung, die Bildung normaler roter Blutkörperchen und für ein gesundes Nervensystem. Zudem ist Vitamin B12 zur Aktivierung der Folsäure notwendig.

Vitamin B12 trägt bei zu einer/einem normalen

  • Energiestoffwechsel
  • Funktion des Nervensystems
  • Homocystein-Stoffwechsel
  • psychischen Funktion
  • Bildung roter Blutkörperchen
  • Funktion des Immunsystems

Vitamin B12 hat darüber hinaus eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Dosierung

Verzehrsempfehlung:

1-mal täglich 1 Kapsel zu oder nach den Mahlzeiten mit ausreichend Wasser schlucken. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Ab 1 Jahr, glutenfrei , laktosefrei


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Calcium
Selen
Vitamin B7 (Biotin)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Folsäure
Packungsbeilage

Calciumoxid; Cholinchlorid; Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose; Nicotinamid; Calcium-D-pantothenat; Inositolhexanicotinat; L-Selenomethionin; Pyridoxal-5'-phosphat (P-5-P); Riboflavin-5'-phosphat, Natrium; Thiaminhydrochlorid; (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz; D-Biotin; Methylcobalamin.

Nährstoff-Tabelle:

pro Kapsel% NRV*
Calcium152 mg19 %
Niacin (mg NE) (Vitamin B3)48 mg300 %
Pantothensäure (Vitamin B5)18 mg300 %
Niacin als Inositolhexanicotinat10 mg62 %
Vitamin B64,2 mg300 %
Riboflavin (Vitamin B2)4,2 mg300 %
Vitamin B13,3 mg300 %
Folsäure (Vitamin B9)600 μg300 %
Biotin150 μg300 %
Selen55 μg100 %
Methylcobalamin (Vitamin B12)7,5 μg300 %

* % Nährstoffbezugswert (NRV) gem. EU-Verordnung Nr. 1169/2011

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