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Stress, Beruhigung und Schlaf

Stressbedingte nervöse Beschwerden sind in unserer hektischen Zeit sehr verbreitet. Die Beseitigung der Ursachen ist manchmal schwierig, denn vielen Menschen fällt es schwer, die nötige Ruhe und Entspannung zu finden. Damit wird es schwierig, den Alltag zu meistern. Die Folgen sind vorprogrammiert: man fühlt sich gereizt, überfordert, unausgeglichen und nervös. Die nervöse Psyche braucht Unterstützung um zurück zur Balance zu finden. Erfahren Sie hier Wissenswertes über Stress, die Auslöser & Symptome und wie sie ihre innere Ruhe wiederfinden können.