Fettleber & Herzschwäche – gibt es einen Zusammenhang?

Nicht-alkoholische Fettleber und das Risiko von Herzschwäche

Die Fettleber ist auch in Deutschland eine häufig anzutreffende Erkrankung. Man geht davon aus, dass mittlerweile etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland von einer Fettleber betroffen ist. 

Anders als bei der alkoholischen Fettleber ist bei der nichtalkoholischen Fettleber (NAFLD) ungesunde Ernährung (fett- und zuckerreich) für die Vergrößerung der Leber verantwortlich – Alkohol kann dabei ebenfalls beteiligt sein, ist aber nicht die Hauptursache der verfetteten Leber. Bei der NAFDL wird Fett in die Leberzellen eingelagert, was Folgeerkrankungen wie chronisch entzündliche Veränderungen des Entgiftungsorgans Leber bis hin zu Leberzirrhose nach sich ziehen kann. Obwohl sehr viele Menschen betroffen sind und die Folgen schwerwiegend sein können, werden chronische Lebererkrankungen leider häufig zu spät erkannt. Der Grund: Eine Fetteinlagerung in der Leber bleibt lange Zeit symptomlos. Recht spät machen sich erste Symptome bemerkbar wie Völlegefühl, Druck im rechten Oberbauch, erhöhte Leberwerte, Übelkeit, Blähungen, eine reduzierte Leistungsfähigkeit sowie schnelle Erschöpfung bis hin zu chronischer Müdigkeit.

Durch diesen ungesunden Lebenswandel kann sich auch ein metabolisches Syndrom entwickeln: Übergewicht, permanent erhöhter Blutzuckerspiegel, erhöhte Blutfettwerte sowie ein hoher Blutdruck sind die bekannten Folgen. Übergewicht, übermäßiges Bauchfett und die nicht-alkoholische Fettleber treten also häufig gemeinsam auf – aber auch Normalgewichtige können eine Fettlebererkrankung haben. 

Studie deutet darauf hin: Das Auftreten einer Fettleber kann mit einem Risiko einer Herzschwäche in Verbindung gebracht werden

Eine aktuelle Studie der Universität von Verona zeigt, dass eine Fettleber mit einem höheren Risiko gleichzeitig an einer Herzschwäche zu erkranken, verbunden ist. In der Beobachtungsstudie wurden die Daten von mehr als 11 Millionen Erwachsenen untersucht. Rund ein Viertel litt bereits an einer nicht-alkoholischen Fettleber. Diese Personen hatten unabhängig von anderen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein 50% höheres Risiko für die Entwicklung einer Herzschwäche.

Was kann ich tun, wenn ich unter einer Fettleber leide?

Das wichtigste bei einer Fettlebererkrankung ist, dass man sich der Gefahr bewusst ist, und regelmäßige Untersuchungen in der hausärztlichen Praxis durchführen lässt. Anschließend ist eine Veränderung des Lebensstils sinnvoll: Übergewicht sollte kontrolliert abgebaut, die Ernährung sollte verändert (weniger Zucker und Fruchtzucker, weniger Fett, mehr Gemüse, keine Softdrinks und Fastfood), der Alkoholkonsum sollte einschränkt oder komplett auf alkoholische Getränke verzichtet werden. Mehr Bewegung ist erstrebenswert. Mit solchen lebensstilverändernden Maßnahmen ist es möglich, dass sich die Fettleber und sogar eine Fettleberentzündung zurückbilden kann.