Was sind Leberwerte und welche gibt es?

Leberwerte sind Enzyme, die im Blut messbar sind. Sie ermöglichen eine Aussage über den Gesundheitszustand der Leber – aber was zeigen sie eigentlich an? Sind Leberzellen geschädigt, werden diese Enzyme vermehrt ins Blut freigesetzt – erhöhte Leberwerte treten auf, die dann interpretiert werden müssen. Welche Enzyme dabei ansteigen, zeigt an, welche Art Schäden vorliegen könnten.

Gemessen werden in der Regel die Werte von vier Leberenzymen:

• got = GOT = Glutamat-Oxalacetat-Transaminase
• gpt = GPT = Glutamat-Pyruvat-Transaminase
• ggt = Gamma-GT = Gamma-Glutamyl-Transferase
• AP = Alkalische Phosphatase

Gamma-GT ist der empfindlichste Parameter für Schäden der Leberzellen, denn er ist oft der erste Werte, der ansteigt, wenn etwas nicht in Ordnung ist.

Was tun gegen erhöhte Leberwerte?

Erhöhte Leberwerte treten auf, wenn Leberzellen absterben. Ursache können verschiedene Erkrankungen sein, aber auch die Lebensweise, z. B. eine Ernährung mit viel Zucker und Fett sowie ein stärkerer Alkoholgenuss.

Man kann viel tun, um die Leberwerte zu verbessern, denn das Organ Leber hat eine erstaunliche Regenerationsfähigkeit: abgestorbene Zellen und sogar ganze Areale des Organs können sich erneuern – vorausgesetzt, dass man die Ursache der Schädigung beseitigen kann.

Deshalb hier die wichtigsten Tipps zum Verbessern erhöhter Leberwerte:

• Meiden Sie Alkohol und andere Schadstoffe!
• Überprüfen Sie Ihre Ernährung: Vermeiden Sie üppiges Essen.
• Vermeiden Sie ein Übermaß an tierischen Fetten und Zucker.
• Streben Sie die letzte Hauptmahlzeit möglichst früh, am besten vor 17 Uhr an.
• Bevorzugen Sie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren (Bsp.: Hering, Traubenkern- oder Leinöl).
• Bewegen Sie sich viel – am besten ist sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft.
• Lassen Sie sich zum Heilfasten, einer Entsäuerung und/ oder zu einer Darmsanierung von Ihrem Arzt oder Heilpraktiker beraten.
• Reduzieren Sie Stress bzw. erlernen und praktizieren Sie Entspannungstechniken!
• Nutzen Sie die schützende und leberzell-regenerierende Kraft von Silymarin in der Mariendistel – der Heilpflanze Nummer 1 für die Leber (z. B. enthalten in unserem pflanzlichen Arzneimittel Hepar-Pasc®, wenn die erhöhten Leberwerte auf chronisch-entzündliche Lebererkrankungen, Leberzirrhose oder toxische Leberschäden zurückzuführen sind.

Hepar-Pasc®

Filmtabletten. Wirkstoff: Mariendistelfrüchte-Trockenextrakt. Zur unterstützenden Behandlung bei chronisch-entzündlichen Lebererkrankungen, Leberzirrhose und toxischen (durch Lebergifte verursachten) Leberschäden. Nicht zur Behandlung von akuten Vergiftungen bestimmt. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH, D-35383 Giessen