Mit dem Flieger in die Ferien – entspannter ankommen dank der Passionsblume

Die Reise in den Urlaub ist für viele von uns ein Highlight des Jahres. Doch was, wenn der Weg dorthin zur nervlichen Belastungsprobe wird? Vom hektischen Flughafenaufenthalt über mulmige Gefühle beim Fliegen – die Reisevorbereitungen und der Flug können uns ordentlich Stress bereiten. 
Die Aufregung ist oftmals auch weit im Voraus der Reise groß, nur nichts Wichtiges vergessen und die Vorfreude auf die spannende und hoffentlich erholsame Zeit lässt uns richtig unruhig, nervös und angespannt werden. Auch Kinder lassen sich davon oft anstecken und sind noch aufgedrehter als normalerweise.

Mulmige Gefühle beim Fliegen

Viele Menschen haben während des Fluges mit Unruhe zu kämpfen. Das kann sich ganz unterschiedlich zeigen:

• Körperliche Symptome: Herzrasen, Schweißausbrüche, Zittern, Übelkeit, Schwindel
• Psychische Symptome: Nervosität, Unruhe
• Gedankliche Symptome: Sorge vor technischen Problemen (Turbulenzen oder Abstürze), Befürchtungen von Kontrollverlust
• Anspannung während des Flugs: krampfhaftes Festhalten am Sitz, häufige Kontrolle der Geräusche und Bewegungen des Flugzeugs

Doch mit einfachen Strategien, bewährten Tipps und ggf. pflanzlicher Unterstützung könnten Sie den Flug deutlich entspannter gestalten.

Stress am Flughafen – der erste Schritt zur Entspannung

Selbst wenn man nicht unter Flugangst leidet: Lange Wartezeiten, endlose Schlangen und ständige Ungewissheit über den Flugstatus – hier braucht man starke Nerven! Gerade für diejenigen, die mit quengelnden Kindern oder viel Gepäck unterwegs sind, kann der Flughafenaufenthalt schnell zur Geduldsprobe werden.

Hier kann eine bewährte Heilpflanze zur Unterstützung beitragen: die Passionsblume (Passiflora incarnata). Die „Arzneipflanze des Jahres 2011“ ist für ihre beruhigenden, entspannenden Eigenschaften bekannt und wird in einem konzentrierten Extrakt in Pascoflair® verarbeitet. Das pflanzliche Arzneimittel ist und es ist rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Es lindert nervöse Unruhe und eine Wirkung beginnt nach etwa 30 Minuten.

Entspannt in den Urlaub starten

Den ersten Schritt zur inneren Ruhe können Sie bereits vor der Reise machen. Die richtige Vorbereitung hilft, Stressfaktoren zu minimieren:

1. Stressfreier Vorlauf: Packen Sie Ihre Koffer rechtzeitig, organisieren Sie den Flughafentransfer und erledigen Sie den Check-In im Voraus – so haben Sie mehr Zeit, sich zu entspannen.
2. Die Wahl des Sitzplatzes: Wenn Sie unter Klaustrophobie oder der Enge im Flugzeug leiden, hilft ein Gangplatz. Der Abstand zum Fenster kann das Gefühl von Eingesperrtsein mildern.
3. Nicht mit leerem Magen fliegen: Ein leerer Magen kann Übelkeit verstärken. Essen Sie vorher etwas Leichtes, um ein flaues Gefühl im Magen zu vermeiden.

Pascoflair®, das pflanzliche Beruhigungsmittel mit Passionsblumen-Extrakt, kann auch hier eine wertvolle Unterstützung bieten. Besonders in stressigen Momenten wie vor dem Abflug oder während Turbulenzen können die Passionsblumen-Tabletten helfen, Ihre Nerven zu beruhigen und den Flug entspannter zu erleben. Die Passionsblume hat sich seit Jahrhunderten bei nervöser Unruhe bewährt und bietet eine sanfte Möglichkeit, innere Ruhe zu finden, ohne die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen.

Weitere Tipps für einen entspannten Flug

Neben der Passionsblume gibt es weitere einfache Tipps, um den Flug stressfreier zu gestalten:

• Atmung: Setzen Sie sich gerade hin, stellen Sie die Füße flach auf den Boden und atmen Sie tief ein und aus. Versuchen Sie, länger aus- als einzuatmen – das kann helfen, sich zu „erden“ und ruhiger zu werden.
• Gedankenspiele vermeiden: Anstatt sich Gedanken über Turbulenzen oder schlimme Szenarien zu machen, lenken Sie sich ab, indem Sie sich an die schönen Erlebnisse denken, die der Urlaub bereithält – der Sandstrand, das gute Essen oder die spannenden Abenteuer, die vor Ihnen liegen.
• Ablenken hilft: Ein gutes Buch, entspannende Musik oder ein Gespräch mit dem Sitznachbarn kann Ihre Gedanken von der stressauslösenden Situation ablenken und den Flug deutlich angenehmer machen. Gleiches gilt für einen Anti-Stress-Ball.

Tipp für Ihre Reiseapotheke: Pascoflair®

Pascoflair® ist ein nützlicher Begleiter, der in Ihrer Reiseapotheke nicht fehlen sollte. Das pflanzliche Beruhigungsmittel unterstützt nicht nur bei der nervösen Unruhe am Flughafen, sondern auch vor und während des Flugs. Es ist rezeptfrei erhältlich und eignet sich für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren.

Dosierungsempfehlung: Nehmen Sie 2 bis 3-mal täglich eine Tablette mit ausreichend Flüssigkeit. Für beste Ergebnisse empfiehlt es sich, bereits vor der Reise mit der Einnahme zu beginnen, um Ihre Nerven von Anfang an zu stärken – denn „in der Ruhe liegt die Kraft“.

Pascoflair® – Starke Argumente für mehr Gelassenheit

Pascoflair® enthält einen rein pflanzlichen Wirkstoff, der sich bei nervöser Unruhe z.B. aufgrund von Stress bewährt hat. Das Produkt ist bereits seit rund 20 Jahren auf dem Markt und hat sich als zuverlässige Stütze für viele Menschen in stressigen Situationen etabliert. Die Einnahme ist einfach und unkompliziert, und die Wirkung setzt schnell ein – ideal, um auch auf Reisen entspannt zu bleiben.

Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit bleiben erhalten und sogar eine langfristige Einnahme ist möglich: Es ist kein Abhängigkeitspotenzial bekannt. Pascoflair® ist geschmacksneutral und wird in Deutschland hergestellt. Die Tabletten sind außerdem laktose-, gluten- und gelatinefrei.

Wo können Sie Pascoflair® kaufen?

Pascoflair® ist rezeptfrei in Apotheken erhältlich und in den Packungsgrößen 30 (PZN 11038052) und 90 Tabletten (PZN 14290065) verfügbar.