Häufige Kopfschmerzen, immer wiederkehrende Migräne

Etwa 12 Prozent der Erwachsenen leiden an Migräne. Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen treten bei ihnen parallel auf. Um die Anfallhäufigkeit und -dauer von Kopfschmerzen zu vermindern, sollte man über eine langfristige Therapie nachdenken.

Homöopathische Kombinationsmittel wie Antimigren® Tropfen zielen nicht nur auf eine Schmerzlinderung. Sie dienen auch einer Harmonisierung des Organismus bei migräneartigen Kopfschmerzen. Deshalb ist es sinnvoll, sie über einen 2- bis 3-monatigen Zeitraum im Sinne einer Umstimmungstherapie einzusetzen. Bei akuten Kopfschmerzen hat es sich bewährt, in kurzen Abständen kleine Gaben einzunehmen. Bitte besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker. Antimigren® SL gibt es in Tabletten- und Tropfenform in Ihrer Apotheke.

Hilfreiche Tipps:

• Legen Sie sich kühle Umschlage auf die Stirn
• Reiben Sie sich Stirn und Schläfen mit Pfefferminzöl ein
• Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung
• Bewegen Sie sich viel - möglichst in frischer Luft
• Schlafen Sie ausreichend lang
• Lassen Sie Verspannungen im Nackenbereich, z.B. durch eine Massage, lockern
• Nutzen Sie Wechselfußbäder (warm: lang, kalt: kurz)
• Beachten Sie mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Histamin)
• Achten Sie grundsätzlich auf eine gute Magnesiumversorgung
• Im Frühstadium könnten eine Tasse starker Kaffee mit Zitrone oder Vitamin C und Magnesium helfen, einen Anfall abzuwenden
• Notieren Sie in einem Tagebuch Ihre Kopfschmerzen