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Vitamin B12

Naturmedizinischer Wirkstoff Vitamin B12

Cyanocobalamin

Cobalamin ist intensiv rot gefärbt – so intensiv, dass es sogar Infusionslösungen noch kräftig rosa färben kann – ein richtiges Gute-Laune-Vitamin!

Es ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Namensgebend ist ein zentrales Kobalt-Ion. Cobalamine sind damit die bisher einzigen bekannten Kobalt-haltigen Naturstoffe.

Weder Mensch noch Tier oder Pflanze können Cobalamin herstellen - dieses Privileg haben allein Mikroorganismen – v.a. Bakterien. Als Darmbewohner könnten sie ihre Wirte und damit auch uns Menschen eigentlich mit dem lebenswichtigen Vitamin versorgen. Leider leben sie jedoch bei den meisten Tieren und bei uns nur im Dickdarm - dem letzten Teil des langen Verdauungstraktes. Der Aufnahmeort für Vitamin B12 liegt aber schon weiter oben im Dünndarm, sodass wir diese Quelle nicht nutzen können und auf die Zufuhr angewiesen sind. Nur tierische Produkte enthalten relativ viel Cobalamin. Allerdings braucht es zur Aufnahme den so genannten Intrinsic-factor aus dem Magen. Magen-Schleimhaut-Entzündungen, aber auch andere Erkrankungen des Verdauungstraktes und die Einnahme von Arzneimitteln zum Magenschutz (Säure-Blocker), v.a. aber vegetarische Ernährung können zu einem Vitamin-B12-Mangel führen.

Phytotherapeutische Anwendung von Vitamin B12

Aufbau-Vitamin ist besonders wichtig für:

  • Energie des Nervensystems
  • Gedächtnisleistung
  • Stimmung