Nicht nur für die Füße: BEINwell, BeiFUSS und WEGerich
Müde Beine vom langen Wandern?
Kräuter-Kundige müssen gar nicht weit gehen, um die passenden Heilpflanzen zu finden: An jedem Wegrand ist der Wegerich zu finden. Spitz- oder Breit-Wegerich ist es in unseren Breiten meist. Lateinisch heißt der Wegerich Plantago, von planta = Fußsohle. Wen wundert es, dass ausgerechnet dieses Kraut, welches so gut mit den schwierigen Lebensbedingungen verdichteter Böden an Wegrändern klar kommt, seine Heilkräfte den geschundenen Fußsohlen eines Wanderers schenkt? Tatsächlich verwendete man früher Auflagen von Breitwegerich-Blättern als Wundauflage, aber auch, um müde Füße am Abend wieder zu stärken. Auch beim Laufen unter die Fußsohle gelegt, sollten die Blätter kräftigen. Ganz ähnliche Anwendung fanden übrigens Beifuß und Beinwell.
Mit Schleimspuren hat sich der Wegerich die ganze Welt erobert
Ursache dafür ist die gelungene Ausbreitungsstrategie der Samen: Die Samenschalen quellen stark auf. Durch diese Schleimbildung haften sie gut und können weit fortgetragen werden. Zum Beispiel bis nach Südamerika - durch die ersten spanischen Siedler. Tatsächlich galt der Spitzwegerich unter den Indianern als die „Spur des weißen Mannes“, die sich nachhaltig entlang der von ihm eingeschlagenen Wege durch den neu entdeckten Kontinent zog. Aus dem Osten erfolgte die Ausbreitung eines nahen Verwandter unserer heimischen Wegeriche: des Indischen Flohsamens Plantago ovata. Grund für seine Verbreitung war ebenso die enorme Quell-Fähigkeit seiner Samenschalen. Doch bei dieser Art nutzte man diese Eigenschaft ganz gezielt für medizinische Zwecke. Die Schalen können mehr als das 50-fache an Wasser binden. Dadurch regen sie die Darmperistaltik an und kommen so als Darmregulans zum Einsatz - und das inzwischen weltweit.
Doch Wegerich kann noch viel mehr
Arzneipflanze des Jahres Beifuß
Bestens geeignet als Erste Hilfe bei juckenden Insektenstichen ist der durch Quetschen aus den Blättern austretende Saft des Spitzwegerichs. Die Schleim- und Gerbstoff-Droge kommt auch äußerlich bei Hautverletzungen und innerlich bei Entzündungen der Schleimhäute zum Einsatz. Auch Pascoe Naturmedizin nutzt die schleimhautschützenden Eigenschaften des Breitwegerichs (Plantago major) in einem homöopathischen Hustenmittel. Wenn Sie mehr über die anderen Weg-Begleiter Beinwell und Beifuß erfahren möchten – schauen Sie beim nächsten Pascoe-Newsletter wieder rein!
Bitte beachten Sie: Alles, was die Gesundheit unterstützen kann, kann ihr auch schaden. Häufig ist das eine Frage der Dosis oder der Verträglichkeit mit anderen Arzneimitteln und möglicherweise bestehenden Grunderkrankungen. Dieses Pflanzen-Porträt nennt nicht alle Eigenschaften, die bei der arzneilichen Anwendung beachtet werden müssen. Lassen Sie sich daher über mögliche Neben- und Wechselwirkungen von Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker beraten und lesen Sie die Packungsbeilagen der Arzneimittel.