Salbeitee: wohltuende Kräuterkraft für Magen und Darm

Seit Jahrhunderten geschätzt, gehört der Echte Salbei (Salvia officinalis) zu den klassischen Heilpflanzen der europäischen Naturheilkunde. Besonders bei leichten Magen-Darm-Beschwerden hat sich Salbeitee bewährt. Doch für was ist Salbeitee gut, wie wird er zubereitet und worauf beruht seine Wirkung?

Salbei in der Geschichte der Heilkunde

Bereits in der Antike beschrieben griechische und römische Gelehrte wie Dioskurides und Plinius den Salbei als wertvolle Heilpflanze. Dieses Wissen wurde im Mittelalter durch die Klostermedizin, z.B. durch Hildegard von Bingen, weitergetragen. Aus dieser Zeit stammt der bekannte Ausspruch: „Warum sollte ein Mensch sterben, in dessen Garten Salbei wächst?“ („Cur moriatur homo, cui salvia crescit in horto?“; um das Jahr 1300).

Wissenswertes rund um den Salbei

• Die Gattung Salbei umfasst weltweit mehr als 800 Arten.
• Der Echte Salbei wurde vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ zur „Arzneipflanze des Jahres 2023“ gekürt.
• Vor der Erfindung der Zahnbürsten nutzte man Salbei für die Mundhygiene, indem man damit Zähne und Zahnfleisch einrieb.
• Auch die Chia-Pflanze mit ihren dunklen Samen ist eine Salbeiart: Salvia hispanica.

Salbeitee Wirkung: Für was ist Salbeitee gut?

Die Salbeitee-Wirkung bei Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen und leichtem Sodbrennen beruht vor allem auf dem Zusammenspiel der pflanzlichen Inhaltsstoffe des Echten Salbeis wie ätherische Ölen, Gerbstoffen, Bitterstoffen und Flavonoiden. Gerade bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Sodbrennen wird Salbeitee deshalb traditionell als sanfte, pflanzliche Unterstützung bei „Magen-Darm“ genutzt.

Salbeitee: Zubereitung – so geht’s richtig

Damit sich die wertvollen Inhaltsstoffe optimal entfalten können, ist die richtige Zubereitung entscheidend.
Unser Tipp ist der Arzneitee „Sidroga^® Salbeiblätter “. Hierfür werden ausschließlich Salbeiblätter in höchster Qualität verwendet.
Um den Salbeitee für die innerliche Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden zuzubereiten wird 1 Filterbeutel mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergossen, bedeckt etwa 10 bis 15 Minuten ziehen gelassen und der Filterbeutel entnommen. Durch diese längere Ziehzeit von mehr als 10 Minuten werden vor allem auch die Gerbstoffe gut freigesetzt, die zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden beitragen.

Wie viel Salbeitee am Tag?

Falls nicht anders verordnet, trinken Erwachsene zur Linderung leichter Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen und Blähungen 3-mal täglich eine Tasse des bereiteten Teeaufgusses.

Salbeitee selber machen oder auf Arzneitee setzen?

Kann man Salbeitee nicht auch einfach selber machen? Hierbei muss folgendes beachtet werden: Wird Salbei medizinisch angewendet ist eine verlässliche Wirkung entscheidend.

• Bei selbst geernteten Salbei aus dem Garten oder Kräutertopf schwankt der Wirkstoffgehalt, abhängig davon, wo und unter welchen Bedingungen die Pflanze wächst und wann sie gepflückt wird.
• Ein Arzneitee mit Salbei unterliegt strengen pharmazeutischen Qualitätskontrollen, z.B. hinsichtlich Identität (Salbei-Art und verwendete Pflanzenteile), Wirkstoffgehalt und Schadstoffen. Er wird nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt.
• Bei Lebensmitteltee aus dem Supermarkt ist ein spezifischer Gehalt an verschiedenen Inhaltsstoffen wie bei der Arzneibuchqualität nicht erforderlich, weshalb oft weniger pharmakologisch wirksame Stoffe enthalten sind.

Um Magen und Darm zu unterstützen ist ein Arzneitee die eindeutig bessere Wahl. Wer Salbeitee kaufen möchte, sollte also auf hohe Qualität achten. Diese gewährleistet der Tee „Sidroga^® Salbeiblätter“ mit Arzneitee-Qualität aus der Apotheke.

Was macht Sidroga^® Salbeiblätter so besonders?

Die Besonderheit ist der Sidroga® Wirkstofftresor: Dabei handelt es sich um eine spezielle licht- und feuchtigkeitsundurchlässige Schutzverpackung für den Teebeutel, die die wertvollen aber empfindlichen Pflanzenwirkstoffe und das Aroma zuverlässig schützt. Das sorgt dafür, dass die Tees über einen langen Haltbarkeitszeitraum ihre volle Qualität und Wirksamkeit bewahren.

Die Sidroga^®-Arzneitees erhalten Sie in der Apotheke und auch online.

Sidroga erneut zum „Apotheken-Favorit“ unter den Tee-Herstellern prämiert

Auch im Jahr 2025 wurde Sidroga erneut als Apotheken-Favorit in der Kategorie Tee-Hersteller ausgezeichnet. Im Rahmen einer jährlich vom Deutschen Apotheken Portal (DAP) durchgeführten Befragung aller Apotheken werden die beliebtesten Hersteller ermittelt. Sidroga erreichte dabei bereits zum neunten Mal in Folge den ersten Platz.

Quellen und weiterführende Literatur:
https://www.ptaheute.de/wissen-am-hv/arzneitee/salbei-kraftvoll-fuer-mund-und-darm, abgerufen am 16.01.2025

Sidroga^® Salbeiblätter
Arzneitee (Filterbeutel). Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur innerlichen Anwendung bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen und Blähungen. Zur Anwendung in der Mundhöhle bei Entzündungen im Mund und Rachen. Zur äußerlichen Anwendung bei leichten Hautentzündungen. Ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Uriach Germany GmbH, 56130 Bad Ems.