Fachkreise
Login
Von Thomas Kammler

„Blue Monday“: Nicht nur im Januar

Winterlandschaft

Was tun bei trüber Stimmung?

Kennen Sie den "Blue Monday"? Das englische Wort „blue“ bedeutet nicht nur Blau als Farbe, sondern hat ebenfalls die Bedeutung von traurig, niedergeschlagen oder deprimiert. Der „traurige Montag“ ist angeblich der deprimierendste Tag des Jahres und fällt normalerweise auf den dritten Montag im Januar. Diese Bezeichnung erlangte 2005 im Rahmen einer Marketingkampagne eines britischen Reiseunternehmens Popularität. Der Psychologe Dr. Cliff Arnall entwickelte damals eine (wissenschaftlich umstrittene) Formel für den „Blue Monday“. Er bezog die Faktoren wie Wetter, Schulden nach Weihnachten, Motivation und den emotionalen Druck der (gebrochenen) Neujahrsvorsätze ein.

Der Einfluss der dunklen Tage auf die Hormonproduktion

Von der Marketingaktion abgesehen gibt es aber einen nicht zu leugnenden Kern der Sache: Bei vielen Menschen schlägt das trübe, dunkle Wetter aufs Gemüt. In der Dunkelheit von Herbst und Winter wird das Schlafhormon Melatonin schlechter abgebaut und weniger von dem Glückshormon Serotonin gebildet. Bei älteren Menschen ist dieser Effekt stärker ausgeprägt als bei jüngeren. Die Folge können Antriebslosigkeit und trübe Gedanken sein – der berüchtigte „Winterblues“.

Pflanzliche Stimmungsaufheller als beliebte Unterstützung

Unabhängig von der Definition bietet der „Blue Monday“ also eine Gelegenheit, das Thema Stimmungstiefs und depressive Verstimmungen näher zu betrachten. Auch in den eher trüben Wintermonaten suchen viele Menschen nach sanften Lösungen gegen „Winterblues“-Symptome wie Antriebslosigkeit oder nervöse Unruhe. Pflanzliche Mittel mit bewährten Wirkstoffen wie Johanniskraut, Passionsblume und Baldrian erfreuen sich dabei großer Beliebtheit. Sie können auf natürliche Weise dabei unterstützen, das emotionale Gleichgewicht zu stärken, um sich wieder antriebsstark und aktiv zu fühlen.

Neurapas® balance: Seit fast drei Jahrzehnten bewährter Begleiter bei Stimmungstiefs

In einer aktuellen Erhebung der DatamedIQ GmbH zum deutschen Online-Markt für pflanzliche Arzneimittel bei depressiven Verstimmungen war unser pflanzliches Antidepressivum Neurapas® balance auf Platz 2 unter den besonders erfolgreichen, also häufig gekauften Produkten zum Jahresbeginn und ließ damit sogar Topseller von großen Pharmakonzernen hinter sich. Das zeigt einmal mehr, dass Neurapas® balance auch nach rund 25 Jahren einen festen Platz im Apotheken-Sortiment und in der Beliebtheit der Menschen hat. Das Produkt wirkt stimmungsaufhellend, beruhigend und entspannend, und es ist kein Abhängigkeitspotenzial bekannt.

Quelle: https://de.linkedin.com/posts/datamediq_bluemonday-uniqueinsights-excellentdecisions-activity-7287095611135283200-sdO6 (Beitrag vom 20.01.2025)

neurapas balance packshot mood pascoe


Neurapas® balance
Wirkstoffe: Johanniskraut-Trockenextrakt, Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Passionsblumenkraut-Trockenextrakt.
Bei leichten vorübergehenden depressiven Störungen mit nervöser Unruhe. Enthält Glucose und Lactose. 
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. 
Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH, D-35383 Gießen
 

Verwandte Rubriken
Depressionen & Depressive Verstimmung