Laufen Sie Gefahr, in ein Stimmungstief zu geraten?

Bei einem Stimmungstief steht man den Problemen der Gegenwart oftmals hilflos gegenüber. Es ist wichtig, sich selbst und die eigene Situation rechtzeitig und ehrlich einzuschätzen. Dies kann hilfreich sein, um die richtigen Gegenmaßnahmen zu finden und bei der Entscheidung helfen, ob die eigene Psyche mit der Kraft der Natur unterstützt werden kann.

Depressive Verstimmung Onlinetest

1. Mir fällt es schwer mich auf Neues einzulassen.

2. Was mir sonst leicht von der Hand ging, bereitet mir nun Mühe.

3. Ich habe körperliche Beschwerden, wie z.B. Muskelverspannungen, mulmiges Gefühl in der Magengegend, Appetitlosigkeit oder stark vermehrten Appetit.

4. Lustlosigkeit empfinde ich häufiger oder intensiver als Freude und Unbeschwertheit.

5. Ich bin weniger aktiv und habe weniger Lust etwas zu unternehmen.

6. Ich reagiere gereizt auf Anforderungen, die an mich gestellt werden.

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